MosaikHub Magazine

Quels sont les aliments les plus riches en vitamine B ?

jeudi 23 octobre 2014

Vitamines A, B, C, D ou E, chacune est essentielle à notre bonne santé. Pour être sûre de ne pas avoir de carences, mieux vaut opter pour les aliments qui en contiennent le plus. Car chaque vitamine a ses aliments champions.

Vitamines B : elle est utile pour la production d’énergie des cellules

On en trouve dans le germe de blé, la levure de bière, le foie, les viandes rouges, les poissons, les fruits de mer ou encore dans les céréales complètes…


Accueil | Contact | Plan du site | |

Creative Commons License

Promouvoir & Vulgariser la Technologie